「2014年10月」の記事一覧

朝ヨガで気分スッキリ

最近運動不足で太ってきました。なので、ダイエットも兼ねてヨガをしてみようと思いました。でも、習いにいく時間はありません。 そこで、ヨガマットを購入して自宅でヨガをしてみようと思ったのです。しかしながら仕事やご飯やお風呂で・・・

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