「2015年1月」の記事一覧

初めて見たヨガのDVD

私が知っているヨガは簡単に言ってしまえばストレッチのような体を動かすものから、特定の瞑想をするものなどがあります。 初めてヨガというものに触れた(といってもただDVDを見ただけですが)のは2000年頃に、カリフォルニアに・・・

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